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如何培养良好的交易心态

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  在期货交易过程中,任何交易员都会或多或少受到交易心态方面的困扰。心态好坏直接影响交易系统、交易技术是否得到严格执行。能控制好情绪的人,往往是优雅的。能调整好心态的人,往往是成功的。交易员们常说一句话:“七分心态,三分技术。”可见技术只是战术层面的,而心态则是有战略高度的。培养好的交易心态,就成了交易员努力追求的目标。

  养成良好的生活习惯

  好的生活质量和充足的睡眠,能保证交易员做交易时有充沛的精力和敏锐的反应力。酗酒、赌博等刺激兴奋的活动,尽量不参与或少参与,没有哪一个生活糜烂的人能做好交易。好的交易员往往是和寂寞艰辛相伴,不合群的生活态度和看似高傲的性格,是大部分成功交易员的特质。

  适度控制贪婪和恐惧心理

  贪婪和恐惧是人的本性。完全克制贪婪和恐惧没有必要,也不可能实现。适当的有理由的贪婪,有利于提高技术和收益。适当的恐惧有利于培养风险意识,做到及时止损。贪婪和进取心没有明确界限,恐惧心理与自我保护意识同样无法准确界定。但是不切实际的毫无依据的过分贪婪不可取,因无知而产生的莫名恐惧,同样也不可取。

  交易时不要对账户权益和盘口过度关注

  有些人在交易时不由自主盯着账户权益,随着权益的上下波动,心潮起伏,杂念丛生,不仅严重扰乱操盘心态,而且严重影响对行情的分析判断。有些人在交易时习惯盯着买卖盘口看,炒单可以借此判断超短时间内的价格波动,但对于稍长一点的日内短线来说,就失去了意义,因为通过盘口的变动,根本无法预测短线波动方向,更无法判断中长线趋势。紧盯盘口会产生和紧盯账户权益同样的弊端。

  正确看待止损

  止损是交易过程中的一个组成部分,再高明的交易员也可能经常经历。正常亏损是为最终获利必须付出的成本。所以说,止损是交易的常规性策略,要坦然面对。止损不是纠错,对和错不是用盈亏来衡量的,而是以是否按规则执行来衡量的。假如把止损当做纠错,就会走入无穷无尽的完善交易系统过程中,永无结果,同时陷入对行情不确定性的恐惧之中。所以,止损只要是符合自己交易系统,就永远是对的。造成止损的操作也并非是错误的。交易者要坦然面对,从容执行。记住任何一笔交易的盈亏,甚至任何一天的盈亏,都不能决定一个交易员的命运。

  使用适当资金适合仓位参与交易

  资金仓位过小,交易盈亏就会无所谓,就会下随意单,该止损时可能不会坚决执行。资金仓位过大,那就是在做亏不起的交易。盈和亏对心理势必产生强力冲击,这样心态就会乱,事先即使有严明的操作纪律,也会形同虚设,无法执行到位,最终亏损成为必然。

  耐心等待机会

  市场每天都有波动,也有大量的机会,但不一定都是属于交易员自己的机会。假如怕失去机会,就可能频繁操作,从而导致频繁亏损,心态紊乱,造成恶性循环。没有哪一个交易员能抓住绝大部分机会,只有耐心等待看得懂的机会下单,成功率才会高,由此得到市场奖励,心态也才会更好。

  有了好的交易心态,会增加交易技术的执行力;有了好的交易理念、交易技术,又会有利于培养好的交易心态。在培养好的交易心态的同时,交易员也要努力学习好的交易理念和合适的交易技术。

  作者:陈向忠,来源:期货日报


来源:期货日报     日期:2017-12-01 17:53:26     浏览次数:479    



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